„Die 8 Brokate (Baduanjin)“ Qi Gong Onlinekurs
In diesem Onlinekurs lernst du die wohl weltweit am häufigsten praktizierte Reihe an Qi Gong-Übungen.
Allein schon, dass sie seit mindestens 1.500 Jahren erfolgreich dafür eingesetzt werden, um die Gesundheit zu erhalten, spricht eigentlich schon dafür, wie wertvoll diese Übungen sind. Ebenso kostbar wie Brokat, ein Stoff den sich im alten China nur die Kaiser leisten konnten.
Wenn dir der Kurs zu den „18 Lohan Händen“ im Moment ein zu großer Schritt ist, bekommst du hier schon mal ein paar der wichtigsten Übungen für Lunge, Herz, Verdauung und vieles mehr in die Hand.
Ideal, um dein Repertoire auszuweiten und für Abwechslung zu sorgen.
In diesem Blog-Eintrag findest du noch mehr Informationen und eine Liste aller Übungen.
Pfeile schießen - Eine der bekanntesten Übungen, um die Vitalität zu steigern.
Wie läuft der Kurs ab?
Du lernst in jeder der sechs Wochen eine neue Übung kennen (die zwei, du du bereits aus „Die Essenz von Qi Gong“ kennst, sind hier ebenfalls enthalten).
Jede Woche enthält zumindest drei Videos zu deiner neuen Übung:
- Detaillierte Anleitungen, wie du die Form und Atmung ausführst, inklusive häufigen Fehlern, die es zu vermeiden gilt
- Eine komplette geführte Qi Gong-Einheit
- Die speziellen Nutzen der Übung
Preis
Der Preis für diese wundervollen Übungen in diesem 6-wöchigen Kurs ist:
€ 178
Meine lokalen Schüler:innen benötigen zumindest die gleiche Zeit, um das Set Woche für Woche zu erlernen und zahlen einen ähnlichen Betrag an Mitgliedsgebühren.
Du hast aber den Bonus, dass du die Videos zur Wiederholung hast und jederzeit auf Abruf mit mir üben kannst. 😉
So kannst du den Kurs buchen:
Wenn du bereits Mitglied im Shaolin Treasure House bist, kannst du den Onlinekurs hier buchen:
Wenn du bereits Mitglied des weltweit vertretenen Shaolin Wahnam Institute bist, aber noch keinen Kurs im Shaolin Treasure House gebucht hast, kannst du dich mit dem Ausfüllen eines kleinen Formulars vorstellen. Sobald du zum Kurs angenommen bist, sende ich dir den Link zur Buchung.
Wenn du noch nicht mit uns trainiert hast, kannst du zunächst drei dieser wundervollen Übungen und die essenziellen Fähigkeiten, um sie wirkungsvoll zu machen, in unserem grundlegenden Onlinekurs „Die Essenz von Qi Gong“ erlernen.